☆2018年10月09日(火)☆ 【筋トレ】 筋トレはいい だいぶ前からちょこちょこしてたけど、 最近になって改めて良いものだと実感する ちゃんとしたフォームでこなせてるような気がしてきたからかな なんとなく追い込めてる感がある ベンチプレスをやりたくなる気持ちが良くわかる そして 脚が死ぬほど嫌だということもよく分かる 脚はほんとにきつい。 やる前もやってる時もやってない時も吐きそうになる。ほんとに 目的は、 かっこよいボデーにしたいのは勿論ですが、1番は野球でより良いパフォーマンスをしたい為 そう考えると脚は必要なんだよなあ とりあえず筋トレ部が昨日発足された事だし、頑張ろうと思う。 楽しみ [追記を読む] 19:58 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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